E física

Desafio 2026: Zero Álcool e Treino por Idade 🚫🥂💪 O início de 2026 é o momento ideal para rever o estilo de vida. A abstinência total de álcool combinada com atividade física regular melhora o equilíbrio hormonal, aumenta a capacidade cognitiva e a resistência geral do organismo. https://martspec.com/pt/bodysize #fitness

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Atos

منذ 7 من الأيام

abuso sexual, tentativa de homicídio, invasão de e de dispositivo eletrônico, Perseguição, tortura física e psicológica, invasão de privacidade, discurso de ódio, difamação, roubo, lavagem de dinheiro, venda de inquérito/ processos. Todos esses crimes e muito mais, pactuado pela justiça brasileira por mais de 10 anos. A cada dia os venenos e produtos químicos são mais fortes, todo meu corpo está queimando.

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Cataza Mundo

منذ 1 ساعة

☀️ E se o Sol simplesmente desaparecesse por alguns segundos? Em poucos minutos, a Terra começaria a mudar de uma forma que parece saída de um filme de ficção científica… mas tudo isso é baseado na física. Você conseguiria imaginar um mundo sem a luz e o calor do Sol? 😨 Agora me responde: o que você acha que aconteceria primeiro? 👇 Escreva sua teoria nos comentários! 🌍 Siga @catazamundo para mais mini documentários cinematográficos que parecem ficção, mas são baseados em fatos. #espaco

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Zouy

منذ 7 من الأيام

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Que você precisa sofrer. Que precisa cortar tudo o que gosta. Que precisa viver de dieta restritiva para ter resultado. Isso é o que te mantém presa no ciclo: emagrece → se restringe → se frustra → engorda de novo. A verdade é outra: você não precisa parar de comer… você precisa aprender a comer. Emagrecer de verdade não começa na restrição. Começa na consciência. Quando você entende: ✨ a diferença entre fome física e emocional ✨ os sinais reais de saciedade ✨ como a glicose impacta sua fome

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

منذ 7 من الأيام

Você já percebeu como alguns pensamentos parecem se repetir automaticamente dentro da mente? Na neurociência, sabemos que o cérebro aprende padrões através da repetição. Por isso usamos a metáfora: o cérebro como “hardware” e os pensamentos como “software”. Ou seja: o cérebro seria a estrutura física, e os pensamentos e emoções seriam os programas que vamos aprendendo ao longo da vida. Quando vivemos muito tempo em medo, tensão, ansiedade ou preocupação, o sistema nervoso pode permanecer em e

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

منذ 7 من الأيام

O estômago também sente o que a mente vive em silêncio. Estresse, preocupação, medo e tensão podem afetar a digestão e deixar o corpo em alerta. Muitas vezes, a dor no estômago não é só física. Ela também pode revelar o que ainda não foi digerido emocionalmente. O corpo não falha. Ele comunica. Se esse tema faz sentido para você, salve este post e compartilhe. #psicossomatica #linguagemdocorpo #saudeemocional #estomago #bemestar

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